Chci zvládat stres

Stresová reakce k životu patří a často nám i zachrání život či jiné komodity:) Problém je, když nejsme schopni přecházet mezi napětím a uvolněním, tak jako to dokáží například zvířata.

Tělo a psyché jsou dvě strany téže mince, takže uvolnění těla přinese duševní pohodu a naopak.

TRE® může pomoci s chronickým stresem, trémou, a přesto že se obtížným situacím v životě pravděpodobně nevyhnete, budete jim čelit s větším klidem, a některé z nich pro Vás ztratí silný emocionální náboj úplně.