TRE® pro děti

Jejich nervová soustava je citlivější než u dospělých, a proto jsou jejich sezení kratší. U dětí do 10-11 je vhodné, aby byl přítomen i rodič.

TRE® může dětem pomoci:

- lépe regulovat emoce, jako jsou např. agresivita, plačtivost (větší uvědomění vlastního těla a vjemů v něm umožní dítěti včas rozpoznat příznaky stresu a napětí a řešit problém dřív než se vyhrotí)

- zlepšit spánek (noční pomočování, noční můry...)

- lépe zvládat stres (životní milníky - přechod na jinou školu apod., zkoušení ve škole, veřejná vystoupení...)

- malým sportovcům pomáhá regenerovat a větší povědomí vlastního těla jim zlepší koordinaci

- spojit se s emocemi a vyjádřit je bez nutnosti rozsáhlé verbální komunikace. Menší dětí někdy těžko vyjadřují pocity slovně. TRE® poskytuje neverbální cestu k vyjádření a uvolnění napětí.

- utužit rodinné vztahy. Sdílení vědomé aktivity, jako je TRE®, vytváří příležitost pro spojení, komunikaci a vzájemnou podporu v rámci rodinné jednotky.

- s chronickými problémy (astma, bolesti břicha či hlavy