Studuji

Stresuje Vás škola? Testy, prověrky, práce, zkouškové období. Možná jsou to vztahy ve škole, sociální fobie, těžko definovatelný pocit úzkosti a neustálé dělání si starostí, jestli to vůbec zvládnu. Tréma, strach z mluvení před ostatními, strach, že udělám chybu. Celkově máte pocit, že je toho příliš. Špatně se Vám soustředí, pamět vynechává.. Doháníte to vysokými dávkami kofeinu, které pomohou krátkodobě, ale v dlouhodobém horizontu vyčerpávají nadledvinky.

Vaše intelektuální schopnosti jsou v pořádku, jen nemohou nerušeně fungovat, protože vaše tělo a mysl jsou permanentně uprostřed stresové reakce.

Při pravidelném používání metody TRE® - stačí i pár minut denně je možné všechno z toho citelně zmírnit nebo dokonce odstranit. Budete překvapeni, co ve Vás je a v situacích, které Vás dříve stresovaly zůstanete v klidu.