IZS, lékaři a vojáci

Pokud zachraňujete životy jako lékař, policista, voják či požárník, stresové prostředí tvoří velkou část Vašeho povolání. Často jste vystaveni emocionálně nebo fyzicky náročným situacím, obrazům, které byste raději zapomněli. Péče o sebe a psychohygiena je pro tato povolání nutností. TRE® je spolehlivý nástroj jak zpracovat náročné zážitky, uchovat si dlouhodobě duševní jasnost a předcházet syndromu vyhoření či zástupné traumatizaci.

Metoda je velmi versatilní, časově nenáročná, není třeba speciálního vybavení, lze ji praktikovat na zemi, ve stoje u zdi nebo i v sedě. 

Více informací o použití TRE/ C.O.R.E, Combat Operational Recovery Exercises v americké armádě viz sekce Věda a praxe